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Il tuo bambino ha già un mese! Sicuramente ti sei già abituata ai ritmi del tuo piccolo e hai molta più familiarità con l'allattamento al seno, le ore di sonno o il bagno.

Quello che era faticoso all'inizio, quando il tuo bambino era appena nato, come lavarlo, vestirlo o controllare i suoi orari, ora è qualcosa di automatico, che riesci a fare perfettamente.

Inoltre, ti senti già molto più in forze: il puerperio, ossia i 40 giorni dopo il parto, sta per finire e i punti dell'episiotomia o del taglio cesareo praticamente non ti infastidiscono più.

Tuttavia, il bambino può soffrire di qualche disagio digestivo, legato ai gas o alle temute coliche del neonato che così spesso preoccupano i genitori.

Può darsi che tu sia interessata alla stimolazione precoce del bambino, perché desideri potenziare il suo sviluppo fin da molto piccolo.

Crescita e sviluppo del tuo bambino di 1 mese

Non farti ossessionare dal peso del tuo piccolo; capirai da sola se tuo figlio ha mangiato abbastanza o se ha ancora fame. Per stare tranquilla:

- Pesalo una volta alla settimana (a meno che il pediatra non dica un'altra cosa) sarà sufficiente per controllare come cresce il tuo piccolo e i suoi progressi non smetteranno di stupirti.

- Se ti stai chiedendo se puoi dare acqua al tuo bambino, devi sapere che sia il latte materno che quello artificiale

forniscono già abbastanza idratazione, anche quando il piccolo è malato.

- Nonostante ciò, gli si potrebbe dare un po' d'acqua (precedentemente bollita, raffreddata e conservata in una bottiglia sterilizzata), se fa molto caldo.

Durante il primo mese il bambino cresce in media 3-4 centimetri. Tuttavia, se cresce di più o di meno, non devi preoccuparti. Ci sono molti fattori che influenzano la sua crescita.

Inoltre, i bambini piccoli tendono a compensare, cioè un mese possono crescere solo di un centimetro e, il mese successivo, possono crescerne quattro. Come sempre il pediatra ti darà tutte le indicazioni sulla crescita e lo sviluppo di tuo figlio.

Nel corso di queste prime settimane, dovrai anche imparare a interpretare il suo pianto:

- Se tuo figlio piange non è perché è un bambino infelice, ma perché al momento è l'unico modo che ha per comunicare con il suo ambiente e tu non avrai altra scelta che cercare di calmarlo provando diversi metodi.

Tra poco tempo, tuo figlio inizierà a emettere dei suoni. Ed è probabile che risponderà così quando gli parli o lo stimoli, se si spaventerà ...

Alimentazione del tuo bambino di 1 mese

L'alimentazione del tuo bambino di un mese si basa sull'allattamento al seno esclusivo e a richiesta, e così dovrebbe avvenire, almeno, fino ai sei mesi, come indicato dalle raccomandazioni dell'OMS (Organizzazione mondiale della sanità).
Tuttavia, non tutte le mamme allattano al seno i loro bambini, per qualsiasi motivo, sia volontariamente sia perché non hanno ricevuto le informazioni e i consigli adeguati.

Se non hai potuto (o non volevi) allattare il tuo bambino quando è nato, tieni presente quanto segue:

- Sebbene possa sembrare strano, l'allattamento al seno può essere ripristinato dopo un'interruzione, ad esempio, se la madre dovesse assumere farmaci o eseguire cure mediche incompatibili con le poppate. La tua ostetrica indicherà i passi da seguire nel caso in cui desideri allattare di nuovo il tuo bambino.

- Allo stesso modo, potresti aver optato per l'allattamento misto, cioè alternando l'allattamento al seno con latte artificiale dal biberon. Questa opzione è ricorrente nelle madri che tornano al lavoro dopo il congedo di maternità e decidono di non tirarsi il latte con un tiralatte.
L'alimentazione basata esclusivamente su latte artificiale è un'opzione valida, sebbene l'allattamento al seno sia sempre l'opzione ideale e più consigliata. In ogni caso, è un'opzione che copre tutte le esigenze nutrizionali del bambino. Segui sempre alla lettera le istruzioni del pediatra.

RICORDA! Sebbene il latte materno sia il nutrimento migliore e più completo che puoi offrire al tuo bambino, non dovresti sentirti in colpa se non puoi o non vuoi allattare il tuo bambino.

Il sonno del tuo bambino di 1 mese

Indubbiamente, non è facile prendersi cura di un neonato che forse non dorme di notte (e non ti lascia dormire!), spesso piange e ha crisi di pianto che non sempre si sanno interpretare. Potete consolarvi sapendo che questi momenti difficili finiranno con il passare del tempo.

Per una maggiore tranquillità riguardo a questa carenza di sonno la notte, dovresti sapere che:

- Il bambino di un mese difficilmente riesce a dormire per molte ore di seguito come un angioletto, poiché il suo stomaco è ancora molto piccolo e ha bisogno di riempirlo spesso per sentirsi soddisfatto. Di conseguenza, la poppata notturna (o le poppate) sono comuni, e persino auspicabili, a questa età.

- Se il piccolo è uno dei pochi che non si sveglia di notte per reclamare il seno o il biberon, non è necessario svegliarlo, se il pediatra non ha indicato diversamente.

- In ogni caso, le poppate notturne devono essere fatte in un ambiente rilassato, silenzioso e poco illuminato, fondamentale per sentirsi a proprio agio e vedere cosa si sta facendo. In questo modo il bambino si abitua a distinguere chiaramente che non è un momento di attività.

Nel frattempo, è meglio abituarsi all'idea che il tuo riposo sarà alterato e che dovrai approfittare anche dei periodi di sonno del tuo bambino per riposare anche tu.

Se la frequenza delle poppate inizia a stabilizzarsi e il tuo piccolo non chiede il biberon o di essere allattato al seno molto spesso, puoi approfittare per dedicarti alcuni momenti di relax: puoi fare una passeggiata, fare un bagno rilassante, leggere un libro, ecc.

CONSIGLIO! Non disperare! Sappiamo che la stanchezza pone a dura prova e può farti sentire sopraffatta. Chiedi aiuto a una persona di fiducia perché tu possa riposare.

Consigli e benessere del tuo bambino di 1 mese

Parliamo un po' del papà. Ovviamente la mamma è la figura più importante per il piccolo, a causa dello stretto rapporto fisico e psicologico che lega in maniera naturale la madre e il bambino. In che modo il piccolo trae beneficio dalla figura paterna?

- Il ruolo del padre è fondamentale per creare un ambiente calmo e garantire un legame intenso e ricco da un punto di vista affettivo che trasmetta protezione e sicurezza al bambino.
- Mentre la cura del bambino è un atto istintivo per la mamma, a volte il papà si sente sopraffatto ed escluso da questo rapporto di simbiosi che si stabilisce tra madre e figlio, per non parlare della lieve gelosia che può provare non essendo più il centro dell'attenzione della sua compagna.

Uno dei disturbi che possono colpire il tuo bambino in questo periodo sono le coliche che provocano crisi di pianto disperate e che, a prima vista, sembrano inspiegabili. Non ti preoccupare: circa un 25% dei neonati ne soffre, sono innocue e il problema sparirà spontaneamente prima dei tre mesi.

Sicuramente già da giorni fate il bagnetto al vostro bambino e avete perfezionato la tecnica, ma tenete presente che il bagno deve essere sempre fatto in un ambiente caldo e con acqua calda, ad una temperatura di circa 37°C. Tenete sempre a portata di mano l'asciugamano, il pannolino e i vestiti, asciugatelo e vestitelo subito.

ATTENZIONE! Gli inizi della genitorialità sono essenziali per stabilire un legame indissolubile tra il neonato ei suoi genitori. Favorisci occasioni, non necessariamente legate all'allattamento, in cui condividere momenti di complicità ed emozione con il tuo bambino.
Cosa fa un bambino di 1 mese

I neonati si relazionano molto presto con il mondo esterno. Sono sensibili alle luci e ai suoni, e sono la voce e il viso della madre che attirano maggiormente la loro attenzione.

Orecchio

- Il neonato è già in grado di percepire quasi tutti i suoni, anche se non riesce a localizzarne bene l'origine. In questo periodo, i suoni gli arrivano come un insieme di echi.

- È importante che, fin dall'inizio, il bambino sia esposto ai diversi suoni che ci sono, ad esempio, in casa. L'esposizione a suoni diversi crea una mappa cerebrale dei suoni nella memoria (mappa tonotopica). Questa mappa continuerà a essere perfezionata fino all'età di tre anni.

Vista

- Il neonato non vede oltre i 20-25 cm. Le immagini che vede sono ancora imprecise e abbastanza sfocate.

- Inoltre, non può dirigere entrambi gli occhi verso lo stesso oggetto, perché il riflesso a fissare  qualcosa non è ancora del tutto sviluppato. Per questo, in particolar modo, lo attirano il contorno degli occhi e il movimento della bocca.

- Il mondo che vede è in bianco e nero. Ed è proprio per questo che può trovare facilmente il capezzolo di sua madre, che è più scuro della pelle del seno.

Abilità psicomotorie

- A un mese, se il piccolo viene lasciato a faccia in giù, riesce ad alzare il collo per qualche istante.

- Tuttavia, lo stesso non accade quando lo fai sedere. Da seduto, la testa oscilla e tende a cadere in avanti o all'indietro.

Come stimolare il tuo bambino di 1 mese

Il tuo bambino riceve una moltitudine di stimoli attraverso le orecchie mentre la sua vista si sta perfezionando.

I benefici di stimolare l'udito del bambino con la musica sono innumerevoli:

- La stimolazione affettiva genera un maggior numero di neurotrasmettitori, fondamento dell'attività cerebrale.

- Attraverso l'amore e il linguaggio della musica, promuoviamo e miglioriamo le capacità cognitive, la base dell'organizzazione del cervello.

- L'abilità cognitiva è la capacità di un essere vivente di elaborare le informazioni dalla percezione, le conoscenze acquisite (esperienza) e le caratteristiche soggettive che consentono di valutare le informazioni. Si compone di processi come l'apprendimento, il ragionamento, l'attenzione, la memoria, la risoluzione dei problemi, il processo decisionale o i sentimenti.

In questo senso, è molto importante notare che i benefici della stimolazione sensoriale attraverso il linguaggio musicale si ottengono con la ripetizione degli ascolti.

Un momento molto intimo è quello che si verifica quando tieni il tuo bambino in braccio rilassato. Presta attenzione e senti le sue reazioni, i suoni e le chiacchiere che fa e come reagiscono i suoi occhi alle variazioni musicali. Puoi rispondergli se fa un piccolo rumore sotto forma di balbettio!

Il linguaggio della musica tra le tue braccia

Per approfittare al meglio di questa esperienza, è conveniente farla in un momento in cui puoi goderti la tranquillità di tenere il tuo bambino tra le braccia e concentrarti semplicemente sul sentirlo.

Prepariamo l'ambiente
Adatta la luce che desideri; puoi giocare con luce naturale, tenue o colorata. Prepara lo spazio in cui ti sistemerai: letto, poltrona, divano ... Mettiti comoda o comodo! Mettiti in un luogo tranquillo, senza distrazioni, per creare un ambiente ideale. Rilassati e cerca di sentire il suo respiro mentre tieni il tuo bambino tra le braccia.